九殇
寒露是秋季的第五个节气，亦是二十四节气中的第十七个节气。《月令七十二候集解》中有：「九月节，露气寒冷，将凝结也。」寒露过后，秋愈发深，秋露也愈发重、愈发冷，就要凝结成霜。晨时夜里，俱是茫茫青霜。天寒，深秋亦至。
自古寒露有三候：
一候鸿雁来宾；
二候雀入大水为蛤；
三候菊有黄华。
一候 | 鸿雁来宾
秋时，鸿雁渐次南飞，以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾。宾主有别，竟然好似人间有序。
二候 | 雀入大水为蛤
寒露过后，气候寒冷，陆上雀鸟鲜见，海边贝类却多起来，古人便认为是雀鸟入大水化身为蛤，犹如夏日腐草为萤。大概在他们心中，生命总是不会消亡，且永远有更浪漫的存在方式。
三候 | 菊有黄华
萧萧肃肃的深秋，万物都变得冷落凄凄，而菊花却是开得闹热纷纷。好似秋无意地路过人间一场，留下一地的金黄旧事。
寒露穿衣 尤其注意保暖这几个部位
秋冻有一定的讲究，稍不注意就会给身体带来其他伤害，比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。
不建议穿对襟抹胸款
建议穿立领款，或外配围脖
颈部有很多血管，颈部血管受冷，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。而且长期伏案工作的白领们，肩颈会有劳损，再不注意保暖，很容易雪上加霜，酸痛加剧。如果单穿抹胸配对领，建议怕肩颈凉的人可以出门给自己围个围脖。
不建议单穿中长款旋裙、短马面
建议内穿长袜、秋裤
「俗话说，病从寒起，寒从脚生。」即便是锻炼自己的抗冻能力也不能让脚部冷到，尤其是女性要特别注意，脚部受寒很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会造成痛经或月经不调。如果要穿，那么建议内穿长袜，注意脚踝和足底保暖。
昼夜温差大，不建议穿单衣
可适当搭配短斗篷
肩部受凉会致使上肢血液循环不畅，让人明显感到肩部酸痛，颈椎僵直，甚至头晕。如果肩颈长期受凉，向上就会形成颈椎病，向下就会造成肺部疾病。建议如果出门时间比较长，还是外带一件短斗篷，可以适当御寒。
怕冷的妹子
可捧手炉汤婆子
手炉，其实是由火炉演化而来，火炉便是往铜制的炉子里放些炭，让火烧得旺旺的，这样大家围着火炉坐下，边取暖，边聊天侃大山，其乐融融。汤婆子则是灌满热水，与现在的热水袋功能极为相似。现在方便携带的还有充电款，都是为了御寒的小物件。天气凉了，注意保暖，希望大家身体健康又美美哒！
